donderdag 14 april 2022

Van stuurboord naar bakboord

Voor mij is (nog) steeds de grootste uitdaging een fysieke en mentale balans te vinden tussen werk en sport. Zonder extra bezoeken aan sportscholen. 

De woonwerk afstand is daar met twintig kilometer goed geschikt voor maar ook de leeftijd (ik word 60 dit jaar) gaat wel degelijk een rol spelen! De dagen dat ik het ook nog opbracht om een dag per week op mijn zelf uitgevonden bankdrukfiets te forenzen zijn echt wel voorbij!

Omdat ik ook behalve in Aalsmeer waar ik manueel bezig ben thuis vaak allerhande gereedschap gebruik is het verstandig geworden vooral mijn rechter arm te ontzien.

De laatste jaren had ik nogal eens last van een zogenaamde 'tennisarm'. 



Daarom heb ik de handgreep van de roets uitgebreid met een ingekorte  mountainbike rollbar om de handpalm half naar boven te laten wijzen. In plaats van half naar onder.

Dat hielp maar natuurlijk moet ik nu wel teruggrijpen om sneller te kunnen remmen.

Maar daar ben ik inmiddels aan gewend en dat het links niet nodig is voor mij vind ik alleen maar prettig. Ik werk met producten uit de sierteelt dus wat een ander daar van vindt interesseert me geen teelbal ;-)



Toch heb ik ook daarna nog een tijdje last gehad van overbelasting van de schouder en rug rechts. Soms moest ik die kant zelfs in een mitella hangen. Maar daar laat ik het niet bij zitten!

Aangezien net als bij iedere fiets de ketting ook bij een Thys roets de armslagkabel aan de rechter kant zit kon ik mij voorstellen dat dit voor mij wel eens ongunstig geworden kan zijn.



Daarom heb ik het geleidewiel daarvan nu naar bakboord verplaatst. En dus ook aan de linkerkant van de voetenslede vast gemaakt. En dat was op mijn Eigenfiets rvs rechthoekige boegspriet een fluitje van een cent. Ik ben hiermee gaan roetsen op 21.275 km van de Eigenbouw boegspriet. Met groot POSITIEF effect!




Zelfs een pijnlijke nek waar ik al een tijdje last van heb en waar ik gedacht had verder mee te moeten leren leven (erfelijk bepaald, kampte mijn vader ook mee immers?) is nagenoeg verdwenen!

Veel effect met weinig moeite dat geeft de burger moed. Terwijl ik me onderwijl heimelijk nog steeds afzet tegen die burgerij. Maar dat mag, want ik rijd ook nog in een GROEN voertuig rond toch? (-: 


 

zaterdag 9 april 2022

Gespot door collega

 Via WhatsApp heb ik een clip ontvangen van een collega. Ik weet niet eens helemaal zeker van welke maar heb wel een vermoeden (-:

Het moet gefilmd zijn vanuit de bus (waarvan sommige elektrisch zijn) net buiten Aalsmeer (Amstelveen).

Ik heb dan nooit veel haast meer en rijd dus netjes over de fietspaden. Maar het is zeker mijn E-DF, de Eigenfiets-DF. 

Van buiten weinig bijzonders te zien maar van binnen een andere kettingloop en van onder een derde voorwiel(tje). Om 'immer gerade aus' een verkeersdrempel, op- of afrit over te kunnen steken zonder het koetswerk te beschadigen. 

In vrijheid, gelijkheid maar vooral broederschap met de overige weggebruikers!